Gå barfota
Springa barfota eller med barfotaskor - det här...
Är barfotalöpning bara en ny trend eller har det också hälsofördelar? Kan du jogga med barfotaskor? I följande artikel besvarar vi dina frågor.
Springa barfota eller med barfotaskor - det här...
Är barfotalöpning bara en ny trend eller har det också hälsofördelar? Kan du jogga med barfotaskor? I följande artikel besvarar vi dina frågor.
Nordic walking med barfotaskor
Kan man utöva Nordic Walking barfota eller med barfotaskor? Vilka för- och nackdelar har träningen i barfotaskor? Mer om det här!
Nordic walking med barfotaskor
Kan man utöva Nordic Walking barfota eller med barfotaskor? Vilka för- och nackdelar har träningen i barfotaskor? Mer om det här!
Barfotalöpning: Fördelarna med jordning
När man går barfota sker ett energiutbyte mellan vår kropp och jordytan. Denna process kallas för Earthing (på svenska jordning) och har många positiva effekter på vår hälsa.
Barfotalöpning: Fördelarna med jordning
När man går barfota sker ett energiutbyte mellan vår kropp och jordytan. Denna process kallas för Earthing (på svenska jordning) och har många positiva effekter på vår hälsa.
Varför det är värt att träna barfota eller med ...
Genom att bära skor förloras muskelstyrka och sensorisk feedback. Varför det kan vara fördelaktigt att träna barfota eller i barfotaskor får du veta i följande artikel.
Varför det är värt att träna barfota eller med ...
Genom att bära skor förloras muskelstyrka och sensorisk feedback. Varför det kan vara fördelaktigt att träna barfota eller i barfotaskor får du veta i följande artikel.
Muskeluppbyggnad genom att bära barfotaskor?
Bygger man faktiskt muskler genom att bära barfotaskor? Vi har tittat på tre studier om ämnet. Resultaten hittar du här.
Muskeluppbyggnad genom att bära barfotaskor?
Bygger man faktiskt muskler genom att bära barfotaskor? Vi har tittat på tre studier om ämnet. Resultaten hittar du här.
Barfotalöpning eller löpning i barfotaskor?
Barfotalöpning eller träning i barfotaskor kan ha en positiv effekt på hela din kropp. Vad du bör vara uppmärksam på får du veta i detta inlägg.
Barfotalöpning eller löpning i barfotaskor?
Barfotalöpning eller träning i barfotaskor kan ha en positiv effekt på hela din kropp. Vad du bör vara uppmärksam på får du veta i detta inlägg.
